youtu.be 昨日はムーンライダーズの例のライブだった。すっかり忘れていた・・・・フリをして普通に過ごしていたわけだが。フォローさせていただいていて私同様、チケットを取れなかった方が直前になってチケット入手できて無事、ライブを観ることができたと…

youtu.be 別アカのブログからの転載でございます～。****ジョンレノンの命日です。なのに、ジョンの曲ではない音楽をアップしちゃいます。2019年にRADIO SAKAMOTOのオーディションコーナーでも選出された名曲であり多楚可”れカンターレの代表曲でもある「こ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。12/6朝・カップスープ昼・お弁当（揚げ湯葉×３、ソーセージ、スクランブルエッグ、漬物、玄米ご飯小）・カップみそ汁夜・トースト1枚・白菜スープ・納豆おやつ・りんご1個12/7朝…

youtu.be 昨日、別のブログで某鑑定をしていただいた方（Kさん）のブログで私が鑑定時に言っていただけたことが書かれていたので（個人情報ではなく一般的なある事のアドバイス）リブログしてその時のことについて記事に書いたらまたそれをKさんがリブログし…

youtu.be いや、もう本当にスマホの文字打ちが苦手すぎる。必要最低限程度の文字数を打つのはいい。でも、やっかいなことに私は必要なこと以外にもあれこれ書きたいタチだ（迷惑人）でもそうなると長くなる。でもでも長い文字打ちが苦手だ。でもでもでもあれ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 11/28 朝・トルティーヤっぽいパン昼・スープ春雨担々麺味 夜 ・ほうれん草とコーンの炒め物・レンコン炒め ・シウマイ おやつ・シガール2本・みかんゼリー 11/29 朝 ・りんご …

youtu.be ゆる糖質制限強化のために食事メニューを記録していたけれど挫折。思えばやはり書くためにちょっとおやつ食べるのやめようみたいな抑止力になっていたような。 それはともかく昨日は全９回あった最後のボイトレディ。なんだかんだとお休みをしてし…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。11/14 朝チキンクリスプマフィン（マフィン半分）昼お弁当（筑前煮・ポテトサラダ・明太ピーマン）中華クラゲサラダ夜カレーうどん夜食白ご飯少したらこの煮物間食ミニシガール…

youtu.be 旅行に行ったのだが、こういう時は糖質制限もあれもこれも制限解除。したから調子に乗ってあれこれ食べたらこれがもう、お腹がもたれて気持ち悪いったらない・・。気持ち悪いことを言うかもだけれど胃も肝も腎も「勘弁してよ～～」とか「む・・・り…

youtu.be私が応援しているアラフィフの心情をリリカルに歌うテクノポップユニット、多楚可”れカンターレ（通称たそかん）。 本日、20時からFMHOT839で放送されるヨッチーノ石井さんの「アゲアゲマンデー」にゲスト出演されます！ FMプラプラをダウンロードし…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 10/17 朝・エッグマックマフィン 昼 ・サラダ ・豚キムチ鍋（ファミマ） 夜 ・うな重 間食・品川巻 10/18 朝 ・カップスープ・サラダチーズチキン（ファミマ） 月曜日は夜に母…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。休み前のメモを書きっぱなしにしていたのでそのままアップ。 10/6 朝 ・フルグラ糖質オフと豆乳 昼・パスタ風ズッキーニのエビソース和え・豚肉サラダ夜 ・クリームシチュー・チ…

youtu.be数日前にちょっと気持ちが重くなるような案件があった。私自身が直接関わった話ではないけれど全く関係がないわけではなく、そういう時ってどの程度踏み込めばいいのかわからなくて、それもちょっとモヤモヤする原因でもあり。渦中の相手に「もっと…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 9/20 朝なし昼・棒棒鶏サラダ・つくね・ロールキャベツスープ 夜 ・醤油ラーメン・キャベツサラダ・納豆間食・コーヒー牛乳9/21朝・フルグラ（糖質カット）昼・お弁当（サラダ…

youtu.be 日常と音楽日記。 今朝、起きたらものすごい豪雨と風。あ、こりゃ外に出るの無理だわ。。と早々に会社に連絡。おさまったら行きます、と伝えたままその場でまた寝て起きたら青空だった。最近は今、天気がどういう状況か誰もがネットで確認できるの…

youtu.be 糖質制限食事メモ。 音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 9/14 朝 ・プロテイン入りスープ 昼 ・お弁当（肉じゃが、おくら明太、よだれ鶏、サラダ、ファミマで買ったねばねば系お惣菜） 夜 ・具だくさん味噌汁 ・豚の冷しゃぶ ・納豆 …

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 9/8 夜・スンドゥブ・白飯（小）夜食・柿の種1袋やっちまった・・・・。昼にパスタをいただいたから夜は炭水化物抜きじゃ！と思ったのに急遽、会社の人たちと夜ご飯をご一緒する…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 9/8朝・プロテイン入りコーンスープ・自家製とりハム昼 ・ねばねばサラダ・カレーパスタ・自家製とりハム昼も炭水化物抜きの予定だったが、コンビニでカレーのパスタが新発売さ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。 1日～４日は旅行のため糖質制限解除。食べました、ええ食べました。牛丼も煎餅もチョコレートもレモネードも。 5日から通常。8/6朝・プロテイン入りスープ・くるみ最中昼・サラ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。8/30 夜 ・豆乳鍋・塩麹豆腐 8/31 朝・プロテイン入りスープ昼・お弁当（ミートボール・煮物・鮭の玉子焼・チーズちくわ・玄米ご飯）・サラダおやつ・サラダチキンチーズ（ローソ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。そして余計なことは書かないシリーズ。8/29夜 ・糖質30％オフのうどんを使ってカレーうどん・昨日の残りのタラモサラダ・手作り塩麹豆腐・中華サラダ（セブンイレブン）8/30朝・…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。そして余計なことは書かないシリーズ。 日曜日は来客があったので普通の食事にしてしまった。8/28 昼 ・サーモンと白菜のパスタ夜・オープンサンド （レバーペースト/タラモサラ…

youtu.be 長らく不健康だったのが年齢を重ねてあれこれ嵐を経て環境の変化と大ストレスにより過食。死を意識するくらいの不健康になった。それで、ゆる糖質制限をすることにしてメモ代わりに食べたものをいちいちアップする。音楽とともに。食べ物と音楽の関…

youtu.be長らく不健康だったのが年齢を重ねてあれこれ嵐を経て環境の変化と大ストレスにより過食。死を意識するくらいの不健康になった。それで、ゆる糖質制限をすることにしてメモ代わりに食べたものをいちいちアップする。音楽とともに。食べ物と音楽の関…

youtu.be 加藤和彦さんのドキュメンタリー映画の制作が進んでいるらしい。幸宏さんのお兄さんである信之さんが最近、ずーっと幸宏さん周りの歴史の話をツイートされていてちょうど今、加藤さんの名前もよく出てくるのでなんとなく昔よく聴いていたものを聴い…

youtu.be spotifyをランダムにかけていてビートニクスのこの曲がかかった時、「なんだっけ、これ」と思ってしまった・・・。ビートニクスは本当に大好き。でも５枚目はまともに聴いていないのだった。なんでだろう、自分。ちゃんと聴こうそうしよう。9月に予…