youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。8/30 夜 ・豆乳鍋・塩麹豆腐 8/31 朝・プロテイン入りスープ昼・お弁当（ミートボール・煮物・鮭の玉子焼・チーズちくわ・玄米ご飯）・サラダおやつ・サラダチキンチーズ（ローソ…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。そして余計なことは書かないシリーズ。8/29夜 ・糖質30％オフのうどんを使ってカレーうどん・昨日の残りのタラモサラダ・手作り塩麹豆腐・中華サラダ（セブンイレブン）8/30朝・…

youtu.be 糖質制限食事メモ。音楽とともに。食べ物と音楽の関係性は全くなし。そして余計なことは書かないシリーズ。 日曜日は来客があったので普通の食事にしてしまった。8/28 昼 ・サーモンと白菜のパスタ夜・オープンサンド （レバーペースト/タラモサラ…

youtu.be 長らく不健康だったのが年齢を重ねてあれこれ嵐を経て環境の変化と大ストレスにより過食。死を意識するくらいの不健康になった。それで、ゆる糖質制限をすることにしてメモ代わりに食べたものをいちいちアップする。音楽とともに。食べ物と音楽の関…

youtu.be長らく不健康だったのが年齢を重ねてあれこれ嵐を経て環境の変化と大ストレスにより過食。死を意識するくらいの不健康になった。それで、ゆる糖質制限をすることにしてメモ代わりに食べたものをいちいちアップする。音楽とともに。食べ物と音楽の関…