8/30夜と8/31朝昼の食べる聴く～Lady O

糖質制限食事メモ。
音楽とともに。
食べ物と音楽の関係性は全くなし。

8/30

夜

8/31

朝
・プロテイン入りスープ

昼
・お弁当（ミートボール・煮物・鮭の玉子焼・チーズちくわ・玄米ご飯）
・サラダ

おやつ
・サラダチキンチーズ（ローソン）
・お煎餅
・小枝チョコ

やっちまった・・・・。
おやつにしっかりお菓子を食べちまった・・・。
一度口にしたらクセになっているように自動的に次から次へ。

・・・・・。
いつものパターンならここでヤケになって
どうせ食べちゃったんだからとことん食べよう！となるが
やめよう。どんなところでもやめたらいいんだ。
そして次また戻せばいいのだ。

という感じで気持ち静めている・・・（ばか）

音楽はJudee Sill。
あまのせきやさんキッカケで知った孤高の音楽人。
その人生とは裏腹の美しき天からの光のような音楽。
あまのさんがおひとりでカバーされた動画もあります。
素晴らしい。

楽器できるの、いいなぁ。
仕方ない。
かわいいパンタロンは楽器ができないから踊るのだ。