2022-11-24から1日間の記事一覧
youtu.be ゆる糖質制限強化のために食事メニューを記録していたけれど挫折。思えばやはり書くためにちょっとおやつ食べるのやめようみたいな抑止力になっていたような。 それはともかく昨日は全9回あった最後のボイトレディ。なんだかんだとお休みをしてし…
youtu.be ゆる糖質制限強化のために食事メニューを記録していたけれど挫折。思えばやはり書くためにちょっとおやつ食べるのやめようみたいな抑止力になっていたような。 それはともかく昨日は全9回あった最後のボイトレディ。なんだかんだとお休みをしてし…